Pracoholicy mają większe problemy ze snem i są bardziej podatni na depresję

14.02.2021, 19:05

Fot. Thomas Trutschel / Contributor / Getty Images

podpis źródła zdjęcia

Osoby uzależnione od pracy mają większe w porównaniu do innych osób problemy ze snem. W większym stopniu są również podatne na depresję - wynika z badania, które przeprowadzono na blisko 200 osobach pracujących we Francji.

Międzynarodowy zespół naukowców wskazał, że osoby, które podczas badań zakwalifikowano do grupy pracoholików, dwukrotnie częściej niż pozostali uczestnicy badania deklarowały kłopoty z jakością snu.

Według analiz, których wyniki opublikowano w najnowszym wydaniu naukowego pisma „Journal of Environmental Research and Public Health”, także dwukrotnie częściej pracoholicy mają problemy z depresją.

„Nasze badanie dowodzi konieczności wdrażania programów prewencyjnych chroniących personel firm przed pracoholizmem” - wskazali naukowcy.

Wyjaśnili, że badanie przeprowadzili na podstawie uzyskanych przez internetową ankietę odpowiedzi na pytania związane z zaangażowaniem w pracę, długość wykonywania zadań oraz codzienne zwyczaje.

Autorzy studium odnotowali, że aż pięciokrotnie częściej osoby uzależnione od pracy wchodzą w skład spółek, na których usługi lub towary notowany jest wysoki popyt.

„W podmiotach tych tzw. grupa wysokiego ryzyka uzależnienia od pracy wykonywała swoje zadania średnio o 7 godzin więcej tygodniowo wobec innych pracowników. Ich większe zaangażowanie w pracę nie tylko nie było wymagane od władz firmy, ale też nikt nie oczekiwał go od nich” - wskazali autorzy studium.

Sprecyzowali, że w pierwotnie zaplanowanym na 1,5 tys. uczestników studium odpowiedzi udzieliło jedynie około 200 osób.

źródło: JZ / PAP, fot. Thomas Trutschel / Contributor / Getty Images

#PRACOHOLIZM #PROBLEMY ZE SNEM #PRACOHOLICY #PRACA #DEPRESJA #PODATNOŚĆ NA DEPRESJĘ

Więcej na ten temat

Agnieszka Bojarin, piętnastoletnia uczennica gimnazjum im. Elizy Orzeszkowej w Białej Wace oraz Szkoły Sztuk Pięknych w Pogirach, fot. autorka

Prace 15-letniej artystki na wystawie w bibliotece Białej Waki

Agnieszka Bojarin, piętnastoletnia uczennica gimnazjum im. Elizy Orzeszkowej w Białej Wace oraz Szkoły Sztuk Pięknych w Pogirach, już teraz przyciąga uwagę swoimi pracami. Jej wystawę można oglądać w bibliotece w Białej Wace do 4 kwietnia bieżącego roku. Mimo młodego wieku, Agnieszka tworzy obrazy, które przykuwają uwagę i budzą emocje.

Lifestyle

Na straganach mniej kolorowych „wałeczków” — klasyki palmiarskiej na Wileńszczyźnie

„Wałeczki”, „płaskie”, „różeczkowe”, „wianeczkowe”, „figuralne” — tradycyjne palmy wileńskie na przestrzeni wielu lat zachwycały bogactwem barw i wzorów. W tym roku na Jarmarku Kaziukowym zabrakło kolorów. Dominowały przeważnie palmy w odcieniach szaro-brązowych.

Lifestyle

Nadchodząca fala: Czy sztuczna inteligencja odmieni świat czy pogrąży nas w chaosie?

Sztuczna inteligencja to temat, który fascynuje i przeraża jednocześnie. Jeszcze kilkanaście lat temu wydawała się ona domeną filmów sci-fi, a dziś to już codzienność. Steruje algorytmami, które kształtują nasze decyzje – od tego, co oglądamy, po to, jakie reklamy widzimy w social mediach. To jednak drobnostki w porównaniu z tym, co może nadejść.

Lifestyle

Niesamotni w swojej samotności

Każdy człowiek, niezależnie od charakteru, wychowania czy kultury, w której dorastał, jest istotą społeczną. Bliskość drugiego człowieka to jeden z fundamentów szczęścia, co podkreślają niemal wszystkie teorie psychologiczne (Maslow, Deci & Ryan, Seligman). Potrzebujemy siebie nawzajem, akceptacji, zrozumienia, intymności i nie da się temu zaprzeczyć.

Lifestyle

Pracoholicy mają większe problemy ze snem i są bardziej podatni na depresję

Szanujemy Twoją prywatność