Farmaceuci jednogłośnie twierdzą, że bóle głowy towarzyszą prawie każdemu człowiekowi. U wielu osób ból głowy występuje przynajmniej raz w miesiącu, ale ważne jest, aby zwracać uwagę zarówno na jego siłę, jak i częstotliwość.
Farmaceutka Jovita Juodsnukytė mówi, że gdy boli cię głowa, najpierw pomyśl, kiedy ostatnio piłeś wodę. Według niej bóle głowy dotykają wielu osób, często pojawiają się w okresie dojrzewania.
Zwykle bóle głowy są spowodowane dwoma przyczynami: ostrzegają przed chorobami, lub wskazują na to, że nie dbamy o siebie i nie pijemy wystarczającej ilości płynów, nie odpoczywamy. Jeśli ból głowy często się powtarza, zaleca się przeprowadzenie konsultacji z lekarzem.
Zwykle bóle głowy są spowodowane dwoma przyczynami: ostrzegają przed chorobami, lub wskazują na to, że nie dbamy o siebie i nie pijemy wystarczającej ilości płynów, nie odpoczywamy. Jeśli ból głowy często się powtarza, zaleca się przeprowadzenie konsultacji z lekarzem.
,,„Jeśli ból głowy dokucza ci bardzo często, to proponuję sprawdzić ciśnienie krwi, może masz nadciśnienie, którego nie leczysz. Może też wystąpić migrena, choroba ta objawia się wyjątkowym bólem, trudno ją pomylić, a zwykle podczas migren nie można nawet iść do pracy czy prowadzić. W takich przypadkach radziłbym skonsultować się z lekarzem” - mówi farmaceutka.
Dodaje również, że często mamy bóle głowy, ponieważ nie pijemy
wystarczającej ilości wody, nie odpoczywamy lub śpimy za mało. Dlatego
gdy rozpoczyna się ból głowy, farmaceutka zaleca najpierw picie dużej
ilości wody, chwilę odpoczynku, a gdy to nie pomaga - złagodzić ból
lekami.
Cierpieć z powodu bólu głowy i czekać póki minie, zdaniem farmaceutki, naprawdę się nie powinno. Jeśli czekasz zbyt długo, lek może już nie zwalczyć bólu, więc lepiej nie zwlekać.
Zwykle najlepiej jest wybierać niesteroidowe leki przeciwzapalne z substancją czynną ibuprofenem lub paracetamolem. Dobrze jest zawsze mieć własną aptekę domową. Nie zaleca się od razu przyjmowania mocniejszej dawki, najpierw warto zacząć od tej słabszej. Należy pamiętać, że leków nie można powtarzać przez 4-6 godzin po ich przyjęciu, zwłaszcza jeśli nie przyjmuje się leków zawierających różne substancje czynne, takie jak ibuprofen i paracetamol.
Cierpieć z powodu bólu głowy i czekać póki minie, zdaniem farmaceutki, naprawdę się nie powinno. Jeśli czekasz zbyt długo, lek może już nie zwalczyć bólu, więc lepiej nie zwlekać.
Zwykle najlepiej jest wybierać niesteroidowe leki przeciwzapalne z substancją czynną ibuprofenem lub paracetamolem. Dobrze jest zawsze mieć własną aptekę domową. Nie zaleca się od razu przyjmowania mocniejszej dawki, najpierw warto zacząć od tej słabszej. Należy pamiętać, że leków nie można powtarzać przez 4-6 godzin po ich przyjęciu, zwłaszcza jeśli nie przyjmuje się leków zawierających różne substancje czynne, takie jak ibuprofen i paracetamol.
źródło: MS/ BNS, fot. Getty Images/ Ritesh Uttamchandani/ Hindustan Times
Więcej na ten temat
