Praca zdalna, brak kontaktu ze znajomymi i rodziną, strach przed zakażeniem – nasze zdrowie psychiczne w obliczu pandemii również może ucierpieć. Brak ruchu też nie polepsza sytuacji.
Pandemia koronawirusa sprawiła, że mamy mniej możliwości dbania o kondycję fizyczną. W przyszłości może się to boleśnie odbić w postaci takich chorób jak cukrzyca czy otyłość.
Troska o zdrowie psychiczne jest teraz tak samo ważne jak dbanie o kondycję fizyczną. W pandemii rodziny są skazane na przebywanie w swoim towarzystwie 24 godziny na dobę. A to idealne warunki do tego - by prędzej czy później - między domownikami pojawiły się konflikty.
Z danych Państwowej Kasy Chorych wynika, że podczas pandemii w porównaniu z 2019 rokiem o 10 procent zwiększyła się liczba pacjentów z objawami depresji i stanów lękowych. O jedną piątą wzrosła sprzedaż suplementów i ziół na poprawę nastroju i uspokojenie. Litewski resort zdrowia wydał zalecenia, jak zadbać o zdrowie podczas pandemii koronawirusa.
Resort zdrowia zatwierdził pakiet działań w sprawie dostępności pomocy psychologicznej podczas pandemii. Działają między innymi mobilne zespoły psychologów, którzy bezpłatnie odwiedzają pacjentów w domach, pomagają uporać się z negatywnymi myślami, a w razie potrzeby - skierują do placówki medycznej.
Więcej na ten temat
