W czasach mediów społecznościowych codziennie zalewa nas fala różnorodnych informacji i niestety nie zawsze są to pozytywne przekazy. Wiele docierających do nas wiadomości ma negatywny charakter, informują nas one o nieszczęśliwych wypadkach, kryzysach, niepowodzeniach. Do tego dochodzą nasze osobiste codzienne perypetie i wszystko to łącznie może stać się początkiem załamania lub możemy wpaść w koło negatywnego myślenia. Takie okoliczności mają duży wpływ na nasze samopoczucie, motywację i działanie. Na szczęście ludzie stają się tego coraz bardziej świadomi, a specjaliści mówią, że należy unikać takich stresujących sytuacji albo nauczyć się sobie z nimi radzić. W dzisiejszym artykule dzielimy się tym, co możemy zrobić, żeby mimo otaczającego nas świata, nie wpaść w koło negatywnego myślenia.