Rytuały to systematycznie stosowane, utrwalone nawyki, które wprowadzamy do naszej rutyny. Zazwyczaj są to czynności, za pomocą których chcemy ulepszyć naszą codzienność – zarówno w obszarze pracy, jak i w życiu codziennym, a nawet w relacjach. Przedstawiamy dzisiaj 10 pomysłów na poranne rytuały, które można wprowadzić, aby rozpocząć dzień z lepszym nastawieniem, mieć więcej energii i efektywniej wykonywać swoje codzienne obowiązki.