Coraz częściej zauważalne jest to, że na czas letnich wakacji ludzie trochę przyhamowują ze wszystkim, więcej czasu poświęcają na odpoczynek i pozwalają sobie na większy luz, a dopiero jesienią zabierają się za intensywną pracę i obowiązki. Sierpień jest także najbardziej urlopowym letnim miesiącem, dlatego we wrześniu wielu z nas czeka powrót do rutyny, który może być nie lada wyzwaniem. Co możemy zrobić, żeby powrót z urlopu był jak najmniej bolesny i żebyśmy jak najdłużej zachowali dobrą energię?