Jesień to czas, w którym wielu z nas doświadcza spadków energii i dużo łatwiej łapie przeziębienie. Dlatego w tym czasie warto zadbać o wzmocnienie naszego organizmu, aby nie tylko nie dopuszczał do siebie choroby, ale też – w razie jej złapania – lepiej sobie z nią poradzić.