Imbir i Cytryna: Kickboxing #24

Zapewne każdy zna kultowe już filmy z Jean Claudem van Dammen, który potrafi pokonać wroga jednym kopnięciem. I właśnie w tym odcinku prowadzący sprawdzą na czym polega kickboxking i czy jednak z treningu można wyjść bez szwanku. Gdyby jednak ktoś naciągnął nieco mięśnie z pomocą przychodzi kinezyterapia. Masaż pistoletem czy bardzo popularne tejpy. Do czego służą i jak je stosować? Tego się dowiemy. A na koniec nie zabraknie czegoś dla łasuchów, dary jesieni na talerzu. Oczywiście zdrowe