Podobno podczas jednego treningu squasha można spalić ok. 1000 kalorii. Tu liczy się szybkość i zwinność. To świetny sport na podtrzymanie kondycji jesienią i zimą o czym przekonają się dzisiaj Agnieszka i Ruslan, nasza para prowadzących. A jeśli o odbijaniu i uderzaniu w piłę mowa, to warto udać się na trening tenisa stołowego. Ten sport a może forma relaksu popularna w ośrodkach wakacyjnych cieszy się ogromną popularnością. Na koniec uderzać będziemy w... afrykańskie bębny. Muzyka jako relaks, koi zmysły i świetnie działa na ciało. A wspólny koncert naszych prowadzących świetnie zakończy ten odcinek.
Imbir i Cytryna: Squash #25
Inne odcinki
