Rozumienie własnych granic jest ważnym krokiem w kierunku zdrowego funkcjonowania psychicznego, w kierunku harmonii i dobrych relacji z samym sobą oraz innymi ludźmi. Znajomość i przestrzeganie swoich granic to początek naszego poczucia komfortu, to samoświadomość, to bycie dorosłą osobą, która jest gotowa na samodzielne podejmowanie decyzji, popełnianie błędów bez potrzeby usprawiedliwiania się przed innymi. Dziś pragniemy przypomnieć o istotnych kwestiach, które pomogą zrozumieć, czy na pewno znamy swoje osobiste granice.