Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy. W drodze do pracy czy szkoły często bierzemy ze sobą ten napój. Kawa staje się częstym elementem spotkań, to wokół niej odbywają się ważne (lub mniej ważne) rozmowy, a pod koniec dnia, aby jeszcze trochę popracować czy się pouczyć, znowu po nią sięgamy. Czasami, aby urozmaicić źródło kofeiny, pijemy też napoje energetyczne, które jeszcze bardziej szkodzą zdrowiu. W końcu dochodzimy do wniosku, że wypiliśmy dwa albo trzy kubki kawy. Oprócz tego, że ma ona dużo zalet, trzeba pamiętać też o tym, że nadmiar kofeiny z kawy negatywnie wpływa na nasze zdrowie, a sama kawa bardzo uzależnia. A więc czym możemy zastąpić kawę i napoje energetyczne?