Czy kiedy słyszysz słowo „dyscyplina”, to od razu myślisz o jakimś sporcie lub zawodowych sportowcach? Według słownika języka polskiego dyscyplina to „rygorystyczne reguły postępowania, wprowadzane w grupie albo narzucane sobie samemu; też: podporządkowanie się tym regułom”. To brzmi dosyć surowo, ale coraz częściej zdajemy sobie sprawę z tego, że to właśnie dyscyplina jest kluczowym elementem rozwoju, sukcesów, a nawet zdrowia. Dotyczy to każdej dziedziny życia i absolutnie każdego człowieka, dlatego być może nadszedł czas, żeby zamienić motywowanie się na zdyscyplinowanie się?