Wyspane osoby częściej czują wdzięczność, są bardziej odporne psychicznie i mają poczucie, że dobrze prosperują. Dłużej śpią ci, którzy wcześniej kładą się do łóżka.
Nauka-i-zdrowie
Dobry sen wspiera psychikę
Wyspane osoby częściej czują wdzięczność, są bardziej odporne psychicznie i mają poczucie, że dobrze prosperują. Dłużej śpią ci, którzy wcześniej kładą się do łóżka.