Strach przed lataniem, znany również jako awiofobia, dotyka miliony osób na całym świecie. Według statystyk, co trzecia osoba może odczuwać silny lęk przed podróżami lotniczymi, a co druga doznaje mniej lub bardziej dokuczliwego dyskomfortu w czasie lotu. Choć samolot jest jednym z najbezpieczniejszych środków transportu, niepokój przed oderwaniem się od ziemi i utratą kontroli potrafi skutecznie odebrać radość z planowanych wakacji. Emerytowany pilot i licencjonowany terapeuta, kapitan Tom Bunn, podzielił się sprawdzonymi sposobami na złagodzenie lęku przed lataniem.