Nowy rok to czas, kiedy większość z nas stawia sobie różne postanowienia – chcemy schudnąć, więcej oszczędzać, mniej stresować się w pracy, ale jak często te ambitne cele kończą się jedynie na dobrych chęciach? Dlaczego tak trudno wytrwać w noworocznych postanowieniach i jak zadbać o ich realizację z troską o własne potrzeby? Dziś o tym porozmawiamy z naszymi rozmówczyniami – z psycholożką Jolantą Zujewicz, którą witamy w naszym studiu.