Ostatnio wiele się mówi o negatywnych skutkach nadmiaru cukru, takich jak nadwaga, problemy z energią, czy ryzyko chorób przewlekłych. Jak mądrze podejść do redukcji cukru w codziennym żywieniu? O tym porozmawiamy ze specjalistką ds. żywienia Bożeną Daukszewicz