Jesień i zima co roku przynoszą ten sam scenariusz: krótsze dni, mniej energii, więcej przebywania w domu, a wraz z nimi – wzrost liczby infekcji. Kiedy temperatura spada, a słońce pojawia się jedynie na chwilę, nasz organizm zaczyna pracować w nieco innym rytmie. Właśnie wtedy – jak przypominają eksperci ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego – warto przyjrzeć się bliżej swojej odporności i temu, czy robimy dla niej wystarczająco dużo.