Czy naprawdę potrzebujemy 10 tys. kroków dziennie, aby zadbać o zdrowie? Spacerowanie przeżywa dziś prawdziwy renesans – od codziennych przechadzek po wielodniowe wędrówki. Wraz z trenerem Edmundem Pietkiewiczem sprawdzamy, ile prawdy kryje się w najpopularniejszych przekonaniach na temat spacerów.