Jak pomóc dziecku przejść przez zmianę czasu?
Zbliża się czas, kiedy ponownie przestawimy zegary o godzinę do przodu. Od dawna mówi się, że taka zmiana czasu ma negatywny wpływ na zdrowie człowieka i nawet dla niektórych dorosłych przyzwyczajenie się do zmienionego rytmu dnia jest ogromnym wyzwaniem. Dzieciom jest jeszcze trudniej przystosować się do zmian, ponieważ trudno jest im zrozumieć, dlaczego zmienił się rytm dnia.
Lifestyle
